Gregg Wallace s-a întors pentru o nouă serie de Eat Well For Less ?.
Publicitate
Începând 8 septembrie la BBC One, bucătarul și judecătorul TV vor ajuta familiile să-și reducă facturile la cumpărături la jumătate împreună cu Chris Bavin.
Perechea va învăța șase familii diferite diverse rețete într-o încercare de a le ajuta să economisească niște bani și să-și facă familiile să mănânce mai sănătos.
Deci, ce anume ar sfătui Gregg familiile să facă pentru a-și păstra factura?
Vorbind exclusiv cu RadioTimes.com , judecătorul MasterChef și-a dezvăluit primele trei sfaturi pentru a mânca bine pentru mai puțin.
El a spus: Cel mai important este că întreaga familie stă împreună și este de acord cu mesele pe care urmează să le mănânce. Acest lucru este de o importanță vitală și atunci nimeni nu poate veni acasă într-o seară de miercuri și să plece, o’Oh, nu-mi place asta! ”Trebuie să mâncați același lucru, ceea ce înseamnă că trebuie să vă înțelegeți cu toții.
Îți place Divertisment la televizor? Primește știri și vizualizări despre cele mai bune emisiuni direct în căsuța de e-mail
Mulțumiri! Cele mai bune urări pentru o zi productivă.
Aveți deja un cont la noi? Conectați-vă pentru a vă gestiona preferințele pentru buletinul informativ
Editați-vă preferințele pentru buletinul informativ
El a continuat: Al doilea lucru cel mai important este să faceți o listă cu ceea ce trebuie să cumpărați pentru a completa mesele pe care urmează să le mâncați și să nu vă abateți de la lista respectivă.
Pe lângă faptul că se ține de lista de cumpărături, Gregg sfătuiește familiile să verifice mai întâi dulapurile cu mâncare înainte de a pleca în magazinul săptămânal.
Al treilea lucru este, faceți o analiză detaliată a bucătăriei dvs. Și asigurați-vă că nu aveți deja lucrurile pe care intenționați să le cumpărați, a spus el.
Potrivit lui Gregg, una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă familiile din Marea Britanie este lipsa abilităților de gătit.
După ani de zile mâncând bine pentru mai puțin, când aud că nu am timp să gătesc, asta se traduce instantaneu cu „Nu știu să gătesc.” Oamenii nu știu să gătească! Și aceasta este cea mai mare problemă pe care o avem, a explicat el.
Aceasta este o problemă serioasă și aceasta este cea mai mare problemă pe care o are acum orice familie din această țară este că oamenii nu știu să gătească.
Gregg Wallace și Chris Bavin s-au întors pentru o nouă serie, ajutând familiile să-și reducă factura la cumpărături și să rămână sănătoși
BBCPentru a evita acest lucru, Gregg sfătuiește familiile să se aprovizioneze cu legume conservate și să învețe câteva abilități de bază de gătit.
Și are doar masa care nu va dura mai mult de 10 minute.
Obțineți o bucată de pește, stropiți cu el ulei de măsline și sare și piper, apoi îl băgați în cuptor timp de aproximativ opt minute. Acum tot ce trebuie să faceți este să adăugați niște legume, care ar putea fi spanac într-o oală cu un pic de unt și gata, acolo este prânzul! Totul ar trebui să dureze în jur de nouă minute, a explicat el.
Sună ca și cina noastră din această seară. Noroc, Gregg!
PublicitateMănâncă bine pentru mai puțin începe 8 septembrie la BBC One la ora 20:00. Dacă doriți mai multe de vizionat, consultați Ghidul nostru TV.